The Scoop: National Day of Unplugging inspire individus à get une séparation de 24 heures sur technologie. Cela implique pas de ordinateurs portables, pas de systèmes informatiques, pas de pilules et â € “Surtout – pas de téléphones portables. La théorie n’est pas vraiment punitive; assez que les gens ont tendance à être aussi distraits par technologie se concentrer sur ceux qui les entourent eux – y compris leur amoureux. Nationwide day’s Débranchement favorise personnes, couples et familles payer beaucoup plus connaissance de l’un l’autre et être impliqué dans des activités|tâches de faible technicité}, y compris activités, artwork et lecture. Le jour pourrait être le creation de Reboot, une organisation à but non lucratif qui vise de raviver contacts dans les communautés juives du 21e siècle.
Vous réveillez dans audio associé au alarm sur le téléphone portable chaque matin, et cela signifie vous opter pour appuyer sur snooze commutateur obtenir encore plus important mins de sommeil. When you finalement se lever pour de bon, vous faites défiler sur le phone en ce qui concerne derniers posts sur Instagram, myspace et Twitter. Pendant ce temps, votre conjoint parle de son téléphone à côté toi pendant les rapports sexuels.
La seule chose vous avez ignoré l’intérieur tôt le matin programme? Lien ensemble. Ce circonstance est trop familier pour un certain nombre de amoureux, aussi celui qui a puissants connexions.
“Un conseil we intégré dans living is to find une sécurité clock, et donc le first thing je fais vraiment n’est pas ramasser et chercher at my phone », a déclaré Tanya Schevitz, responsable des communications et du programme management pour le redémarrage, une entreprise qui semble pour innovant des raviver contacts dans les communautés juives. “Au lieu, tout premier mouvement est de roll-over and check out your partner. “
En modernisant les pratiques juives à l’ancienne pour la culture contemporaine, Reboot vise motiver visiteurs empêcher regarder leur téléphones portables. En utilisant ceci objectif au cœur, l’entreprise produit nationalwide Day of Unplugging, un event de 24 heures en ligne avec le Shabbat juif.
“Shabbat est le jour de sommeil, exactement quoi typiquement aide à empêcher nous de apaiser et de renouer avec des gens autour de nous tous ont propres appareils, “Tanya mentionné.
Bien que soit selon un jour sommeil juif, National Day of Unplugging est en fait pour tout le monde. En 2019, ce sera présenté du coucher du soleil le 1er mars au coucher du soleil le mars 2, where temps des dizaines de milliers de membres vont déconnecter en utilisant leur téléphones et autres innovation. Il y a un an, environ 35 000 de ces débranchements aussi placés leur gadgets en special dormir sacs, indiquer ils ne peuvent pas en fait voir eux.
“Nous distribuons ces sacs lors des événements”, a déclaré Tanya mentionné. “Occasionnellement, Je allons main quelqu’un à quelques, plus un individu va dire, â € ˜ Il besoin, ‘ou â «Elle en a vraiment besoin. Cela pourrait être un vrai problème dans interactions. Quelqu’un fréquemment se sent ignoré depuis le divers autre se trouve sur leur téléphone. “
National day’s Débrancher fournit une pause de innovation qui encourage partenaires pour entrer en contact – faire plus pour supplémentaire au fil du temps.
Enseignement visiteurs Revenir en contact avec le Physique Monde
National Jour de Débranchement peut être la vérité pour les partenaires Maintenant, c’est typique observer partenaires collectivement dans des restaurants ou événements cependant psychologiquement existant parce que l’un ou les deux est naviguer Internet .
“Ils peuvent être à travers son d’autres pals, ou ils peuvent être explorant le globe, mais ils sont en aucun cas dans le moment, “Tanya mentionné.
Tanya a affirmé que, en elle propre relation, femme partenaire utilise temps supplémentaire sur son téléphone portable que elle.
“Je dire mon mari, â € ˜ Qu’est-ce que entreprendre? Je voudrais passer du temps avec toi, ‘”elle mentionné.
Statistiques soutiennent l’idée que téléphones intelligents tendance à être omniprésents dans nos vies. Une enquête du Pew analysis Center a découvert que 89 % de répondants fait usage de leur smartphones lors de précédents sociaux événements.
Pour soutenir l’idée que les gens n’ont pas besoin de investir beaucoup heure sur produits, redémarrer mettre beaucoup plus de 900 événements à faible technologie attirant plus de 65 000 individus en 2018 par vous-même. Les participants concordent que ils ne au occasions, et comme alternative, va être impliqué dans activités et satisfaire autres personnes. Beaucoup des activités inclus personne artisanat, tableau games et puzzles.
Un événement associé, Annie Tannous, a dit il a la avec son partenaire plus près ensemble.
“nous pourrions rentrer à la maison du travail, consommer repas, et les deux prendre un siège sur le canapé vérifier médias sociaux , “elle a dit. “aujourd’hui, quand certainement nous tous est comme autres est allumé le téléphone beaucoup, voit votre visage dit «temps en famille», et ensuite nous tous les deux doivent place notre appareils de l’autre côté chaise et parler avec l’un l’autre. “
Les événements en plus mettent en évidence le fait que beaucoup de gens travailler désintéressé de épanouir autres individus s’ils sont
“ça est nécessaire dans à peu près n’importe quel relation – mari, partenaire, copains, membres de la famille – à placer le téléphone quand nous sommes les uns avec les autres et live-in le moment. Nous sommes très détournés du display screen que les individus manquer exactement quoi qui se passe autour de nous “, Annie mentionné.
Alors que Reboot événements ne sont pas explicitement conçus pour aider les célibataires trouver dates, le plaisir l’environnement et l’ouverture améliorée typiquement cause joueurs trouver relation.
Plus que juste un jour: Construire Positif Habitudes techniques
Le jour débranchement a été réellement déterminé pendant un Shabbat sans technologie par un associé nommé Dan à un redémarrage discussion. Alors que le classe obtenu regarder le coucher de soleil à travers le collines, Dan découvert n’avait jamais investi autant heure loin de leur téléphone.
“le gars déclaré, â € ˜ nous jamais essaie ça; nous jamais passer du temps débranché, ‘”Tanya mentionné. “Il se sentait comme cela avait été types de puissant expérience, et ensuite il voulait apporter cette sensation à autres personnes. “
Cette continue à tous égards de la vie quotidienne est, relative à Redémarrer, détériorer nombreux personnels et passionnés relations. Par exemple, personnes n’ont aucune idée façons d’être susceptible plus; s’ils sont désagréables dans une situation, ils fouettent side leur téléphones intelligents et disconnect. En plus ils perdent conversation compétences développées par communications, pas inné.
Tanya définit sa lycée fille covoiturage . Quand qu’elle conduit, Tanya jamais laisse les jeunes utilisent leurs téléphones, qui est inouï en leur nom. Mais les résultats du le covoiturage interdit par les smartphones sont convaincants.
“ils pourraient être apprennent à gérer mal à l’aise scénarios », a-t-elle mentionné. «nous super conversations et couvrir vital subject areas pour les jeunes. “
Même si cela ce n’est presque certainement pas adolescents ont dépendants de leurs, adultes et partenaires ont un semblable difficulté à se déconnecter.
“dans le courant culture moderne, c’est peu commun est sans votre téléphone portable, “Tanya a dit. “Nous aimerions inciter les gens alertés à ces routines. Vous ne pouvez pas vraiment flake out sans utiliser de temps loin de votre cellphone. “
Nationwide Day of Débrancher Encourage un Fixez objectifs pour passer du temps Avec votre partenaire
Développer plus sains de temps d’écran habitudes n’est pas vraiment simple. Selon le Center for Humane development, users ne sont pas simplement accros leur téléphones portables, ces technologies ont été conçus particulièrement pour les rendre dépendants tous.
Alors que nationalwide Day of Unplugging dure pendant juste 24 heures, redémarrez comprend que un jour sans innovation veut pas radicalement change n’importe qui la existence. Plutôt, c’est un moyen facile aider personnes éprouver le plaisir dans la vie quotidienne sans le continu devrait être examiner votre téléphone portable. Tanya déclaré elle espère que les événements motiver amoureux devenir beaucoup plus présent avec copains, membres de la famille, and every other.
“Tout le monde est accro, et vous avez fabriquer un conscient choix investir temps avec votre compagnon à la place de votre téléphone. ” – Tanya Schevitz, Communications et System Management pour le redémarrage
Après occasion, Reboot encourage personnes à établir innovation objectifs. Par exemple, un quelques peut vouloir désactiver leurs téléphones portables pendant souper tous les soirs. Un autre peut décider de drive straight down pour une tasse de vin les uns avec les autres chaque après-midi.
Ce n’est pas juste impliquer tourner le intelligent device display screen upon the dinant table, probablement. Même si le cellphone est assis à gagner, c’est déroutant, Tanya déclaré. Elle montre littéralement placer le téléphone dehors – ainsi que, tournant en silent éviter la séduction de vérifier annonces – pour une vraie déconnexion.
“les individus sont accro, avec afin de faire un conscient option souffler temps avec votre amant versus votre cellphone, “Tanya mentionné.
En mars, des dizaines de milliers de smartphones people vont éteindre complètement le leur produits pour un 1 jour et expérience juste ce que c’est aimer sans technologies. Tanya a dit elle rêves que court durée encourage les appareils beaucoup plus régulièrement.
“Alors que tel jour livre attention, nous inspirons aux faire fréquemment, été comme hiver “, a-t-elle mentionné.